Positive Effekte vom Badmintonsport
- Verbessert die kognitive Funktion
- Veröffentlicht Endorphine
- Erhöht den Fokus und die Produktivität
- Fördert soziale Interaktionen
- Verbessert die Schlafqualität
- Verbrennt mehr Kalorien (hilft bei der Gewichtsabnahme)
- Verbessert die kardiovaskuläre Fitness
- Entwickelt Reflexe und Koordination
- Strafft deine Muskeln
- Verbessert die Knochengesundheit
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Trainingszeiten jeweils Dienstag und Donnerstag Im Regelbetrieb):
Kindertraining: 1630 – 1800 Uhr Jugendtraining: 1730 – 1930 Uhr Erwachsene: 1930 – ca. 2130 Uhr
Das Training findet in der Emil-von-Schenckendorf-Halle (Hugo-Keller-str. 15 Kartenansicht) statt. Kommt einfach mal zu einem kostenlosen Probetraining vorbei !
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